အနုတ်လက္ခဏာအိုင်းယွန်းမှုန့်သည် သဘာဝတွင် အနုတ်လက္ခဏာဆောင်သော အိုင်းယွန်းများထုတ်လုပ်သည့်နိယာမကို အသုံးပြု၍ လူသားများက ပေါင်းစပ်ဓာတ်သတ္တုတစ်မျိုးဖြစ်သည်။၎င်းကို ယေဘူယျအားဖြင့် လျှပ်စစ်ကျောက်မှုန့်+လန်သနိုက်ဒြပ်စင်များ သို့မဟုတ် ရှားပါးမြေဒြပ်စင်များဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည်။ရှားပါးမြေကြီးဒြပ်စင်များ၏အချိုးအစားသည်လျှပ်စစ်ကျောက်မှုန့်များထက်များစွာမြင့်မားသည်၊ ရှားပါးမြေဒြပ်စင် 60% ကျော်ရှိသည်။

ဆေးပညာနယ်ပယ်တွင် အနုတ်လက္ခဏာဆောင်သော အိုင်းယွန်းများကို "လေဗီတာမင်" ဟု လူသိများကြပြီး ၎င်းတို့၏ အဓိက လုပ်ဆောင်ချက်များကို ထင်ရှားစေသည်။

1. အာရုံကြောစနစ်
အနုတ်လက္ခဏာဆောင်သော အိုင်းယွန်းများသည် ဦးနှောက်အတွင်း အာရုံကြော၏လုပ်ဆောင်မှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေကာ စိတ်ကို သန်စွမ်းစေကာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ပြေပျောက်စေကာ အိပ်ပျော်စေခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ parasympathetic အာရုံကြောစနစ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး အလုပ်စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။

2. အသက်ရှူလမ်းကြောင်းစနစ်
အဆုတ်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်း၊ အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အမျှင်ဆံတစ်သျှူးများ၏ ရွေ့လျားမှုကို အရှိန်မြှင့်ပေးခြင်း၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကိန်းဂဏန်းများ တိုးမြင့်လာစေခြင်း (အောက်ဆီဂျင်စုပ်ယူမှု 20%, CO2 စွန့်ထုတ်မှုကို 14.5%)၊ tracheal mucosal epithelium ၏ ciliary လှုပ်ရှားမှုကို အားကောင်းစေခြင်း၊ glandular secretion တိုးလာခြင်းနှင့် nasal mucosal များ ပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း။ epithelial ဆဲလ်များ၊ ချွဲများ၏လျှို့ဝှက်လုပ်ဆောင်မှုကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေသည်။

3. ဇီဝဖြစ်စဉ်
အဆိုးမြင်အိုင်းယွန်းများသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ ပရိုတင်းများ၊ အဆီများ၊ ရေနှင့် အီလက်ထရောနစ်များ၏ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသည်။အနုတ်လက္ခဏာဆောင်သော အိုင်းယွန်းများကို ရှူရှိုက်ခြင်းသည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်၊ ကိုလက်စထရော၊ သွေးတွင်း ပိုတက်စီယမ်ကို လျှော့ချနိုင်ပြီး ဆီးအထွက်နှုန်းတိုးစေကာ နိုက်ထရိုဂျင်၊ ကရီတီတင်းနှင့် အခြားအရာများကို ဆီးထဲတွင် စွန့်ထုတ်နိုင်သည်၊တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ၎င်းသည် အင်ဇိုင်းစနစ်ကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အင်ဇိုင်းအများအပြားကို အသက်ဝင်စေကာ ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။၎င်းသည် ဦးနှောက်၊ အသည်းနှင့် ကျောက်ကပ်ကဲ့သို့သော တစ်ရှူးများ၏ ဓာတ်တိုးဖြစ်စဉ်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီး အခြေခံဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို အရှိန်မြှင့်ပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကြီးထွားမှုနှင့် ဖွံ့ဖြိုးမှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။

4. လည်ပတ်မှုစနစ်
လေအနုတ်လက္ခဏာဆောင်သော အိုင်းယွန်းများသည် သွေးဖိအားကို လျော့ကျစေသည့် ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။၎င်းတို့သည် နှလုံးလုပ်ငန်းဆောင်တာနှင့် myocardial အာဟာရချို့တဲ့မှု၊ သွေးထဲတွင် ဟေမိုဂလိုဘင်ပါဝင်မှုကို တိုးမြင့်စေကာ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ကျဆင်းစေကာ pH တိုးလာကာ သွေးခဲချိန်ကို တိုစေကာ ခန္ဓာကိုယ်၏ သွေးဆဲလ်များကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်။တရုတ်နိုင်ငံရှိ လူအချို့သည် ဓာတ်ရောင်ခြည်ကုထုံးကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ရိုးရှင်းသော အစွန်အဖျားသွေးကင်ဆာနှင့် သွေးကင်ဆာကို ကုသရန်အတွက် အချို့သော ကုထုံးဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုများ ရရှိခဲ့ကြသည်။

5. ကုသမှုနှင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု

အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများ၊ လည်ချောင်းနာခြင်း၊ ရင်ကျပ်ပန်းနာ၊ emphysema စသည်တို့ကို ကုသရာတွင် အချို့သော ကုထုံးသက်ရောက်မှုများရှိပါသည်။

6. ကိုယ်ခံအားစနစ်

ခန္ဓာကိုယ်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ကောင်းမွန်စေပြီး ရောဂါများကိုခုခံနိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးသည်။

7. လေသန့်စင်ခြင်း။

၎င်းသည် မီးခိုးနှင့် ဖုန်မှုန့်များကို ထိရောက်စွာ ဖယ်ရှားပေးကာ လေထုအနံ့ဆိုးများကို ဖယ်ရှားပေးကာ အလှဆင်နေစဉ်အတွင်း ထွက်လာသော အဆိပ်ဓာတ်ငွေ့များကို ဖယ်ရှားပေးကာ ပတ်ဝန်းကျင် ညစ်ညမ်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။

လေထဲတွင် အနုတ်လက္ခဏာဆောင်သော အောက်ဆီဂျင်အိုင်းယွန်းများကို "လေဗီတာမင်နှင့် auxins" ဟုခေါ်သည်၊ အစားအစာတွင်ရှိသော ဗီတာမင်များကဲ့သို့ပင် ၎င်းတို့သည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်နှင့် အခြားသက်ရှိများ၏ ဘဝလှုပ်ရှားမှုများအပေါ် အလွန်အရေးကြီးသော သက်ရောက်မှုရှိသည်။အနုတ်လက္ခဏာဆောင်သော အိုင်းယွန်းများသည် လေထဲတွင် အပျက်သဘောဆောင်သော ဓာတ်ငွေ့များပါရှိသော ဓာတ်ငွေ့အိုင်းယွန်းများဖြစ်ပြီး၊ လေထုထဲတွင် ဗီတာမင်များအဖြစ် လူသိများပြီး ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် လေထုအရည်အသွေးကို အကဲဖြတ်ရန်အတွက် အရေးကြီးသော ညွှန်ပြချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ပန်းနာရင်ကျပ်နှင့် နာတာရှည် လည်ချောင်းနာခြင်းတို့ကို ကုသရာတွင် အသုံးပြုနိုင်သော လေအနုတ်လက္ခဏာအိုင်ယွန်များဖြင့် ကုသနိုင်သော ရောဂါများစွာရှိပါသည်။ဓာတုကုထုံးပြီးနောက်၊ ကင်ဆာလူနာများတွင် သွေးဖြူဥများ လျော့နည်းလာပြီး အနုတ်လက္ခဏာဆောင်သော အိုင်းယွန်းများကို အသုံးပြုပြီးနောက်တွင် သွေးဖြူဥများ တိုးပွားလာမည်ဟု မျှော်လင့်ရသည်။ရောဂါများကို ကုသခြင်းအပြင်၊ မိုင်းတွင်းများ၊ ရုပ်ရှင်ရုံများ၊ ရုပ်ရှင်ရုံများနှင့် ရုပ်ရှင်ရုံများတွင် လေကောင်းလေသန့်ရစေရန်နှင့် အအေးမိခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် လေထုသန့်စင်ရန်အတွက် လေအနုတ်လက္ခဏာဆောင်သော အိုင်းယွန်းဂျင်နရေတာများကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။အများသူငှာနေရာများတွင် ဆေးလိပ်သောက်လျှင် အနုတ်လက္ခဏာအိုင်ယွန်ဂျင်နရေတာသုံးပြီးနောက် မီးခိုးနံ့ပျောက်သည်။အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အနုတ်လက္ခဏာဆောင်သော အောက်ဆီဂျင်အိုင်းယွန်းများသည် အော်ဂဲနစ်ဒြပ်ပေါင်းများဖြင့် ဓာတ်တိုးနိုင်သောကြောင့် လေထုအတွင်းရှိ မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့ဆိုးများကို ဖယ်ရှားပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။